Het heeft geen zin je daar aan te ergeren. Vooral bij ouderen komt dit veel voor. Bij mannen heeft het vaak met een goedaardige vergroting van de prostaat te maken. Er zijn hiervoor een aantal chemische en natuurlijke producten op de markt. Overleg met je huisarts wat wijs is. Bij vrouwen kan het te maken hebben met een baarmoederverzakking. Ook hier contact opnemen met de huisarts als andere middelen niet echt helpen. Soms helpt het ook als je een tijdje voor het slapen gaan geen grote koppen thee, water etc. meer drinkt.